SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez spamu. bedzie pimpus to bedzie banus, proste. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-25 19:24:57

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2011-01-25 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa plan+dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak tak dzieki pozmieniam to, na pewno wafle ryzowe wieczorem zamienie na pieczywo ciemne a z tymi jajkami to nie wiem jak rano bedzie bo nie mam aż takiego apetytu rano a wypić białko zawsze można, tak samo zmienie te cwiczenie na barki jak zaproponowal TomQ MAG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-04-01 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-02-27 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pozostaje push pull np Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-19 19:24:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-09-19 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj czym jest zawał serca zanim zaczniesz się go bac;) prędzej pojawia się zaburzenia czynności pracy serca od stymulantow przy zdrowym sercu. Nie ma zawału serca bez wcześniejszej arytmii??

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2019-06-15 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzymaj sie dawki i obserwuj co sie dzieje ze sylwetka, jak i kontroluj obwody i mase ciala Dzieje się chyba dobrze biorąc pod uwagę, że johimbina w okresie jej zażywania zatrzymuje wodę. Joha byla 26 minut temu zażyta a kilka minut temu dorzuciłem trzy kapsy kapsaicyny. No i kawa oczywiście.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2019-06-18 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz na mysli bardziej fat wiscelarny, ten znajdujacy sie wewnątrz otrzewnowo? Oba tzn. na zewnątrz czyli pod skórą brzucha oraz ten przy narządach też na wysokości brzucha.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2019-06-26 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mogłem się powstrzymać i chociaż mam jeszcze sporo wxn i Haya Labs, to dziś zamówiłem na następny cykl Primaforce. Dla porównania. A mam jeszcze takie pytanie - czy jest sens przyjmować johimbinę sporadycznie, czy każde takie zażycie 20 mg co na przykład pięć dni (z dietą i wysiłkiem) za każdym razem spali trochę tłuszczu? Idea jest taka, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2019-06-28 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • help me !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi o to, zebys nie pisal pod pod postem jak zrobiles teraz to znowu... jak chcesz cos dopisac to edytuj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-30 22:20:59

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-12-30 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG RUMCAJS Co masz na myśli? Podziel się opinią :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2014-06-29 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najmocniejszy i najlepszy spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    @TomQ-MAG a dokładniej? :) Nie mam czasu gotować ani przyrządzać posiłków ze względu na tryb i godziny pracy :/ ani też nie mogę w pracy jeść bo nie mam czasu. Pracuje od 3.00 do 8.00 rano a później od 15.00 do 17.00 tak że mam dziurawy dzień co dzień :(

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2011-05-08 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj! tak, hipolordoza to rowniez wada postawy ciala, wada uksztaltowania kregoslupa ktora trzeba sie zajac. az dziwne, ze zaden fizjo nie zaproponowal wspolpracy, aby poprostu takie plecy poddac rehabilitacji. Od razu mowie, ze trudniej jest doprowadzic kregolsup do tego, aby byl on naturalnie uksztaltowany w kierunku lordozy, niz wyjsc z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2022-10-29 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu Push Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, plan ok, ale dorzuc w pull cos na dwojke, a w push na czworke no i nogi daj jako pierwsze w planie Nie ma za dużej ilości serii na poszczególne partie ? Bo chciałbym roić PUSH 2x w tyg i Pull 2x w tyg A 22 serie np na klatke piersiowa tygodniowo to moim zdaiem tochę dużo Zmieniony przez - bartek.2000 w dniu 2018-03-03 15:05:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2018-03-03 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz diete? bo z tego co piszesz to wnioskuje ze nie... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-04 12:49:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-02-04 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny - firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    pogubilem sie, ile chcesz dac BCAA dziennie w dzien treningu? nie chodzi o proszek.Pisałem o bcaa xtra 10g proszku przed oraz jak radzisz kolejne 10g w trakcie =20 g proszku a z tego co wiem to w porcji zalecanej przez producenta jest 5g bcaa Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-18 13:12:19

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2017-02-18 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Micha do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?:-? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-07 06:20:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2015-06-07 06:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodałbym np: 4x10 pompek zwykłych 4x10 wznosów hantlem 4x10 reacher row 4x10 australijskie podciaganie czyli jak calosc widzisz obencie dnia treningu silowego? 4x10 negatyw podciagania podchwytem 4x10 pompek zwykłych 4x10 pompek pike 4x10 dipów z krzesłem 4x plank bokiem 60s 4x plank 60s 4x 10 powtórzeń hantel 5 kg - bicepsy 4x10 wznosów bokiem na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2023-10-15 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa Geranium i Johimbina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za te rady, ale nie biorę już efedryny. poza tym jeśli coś biorę to z głową. TomQ-MAG móglbyś sprecyzować to co napisałeś? tj. że inne działanie niż efka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2012-06-15 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tongkat Ali - który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dołączę się do tematu - jakiś czas się waham nad kupieniem produkty z tongkatem bo nie wiem co na Polskim rynku jest dostępne czemu można zaufać. Dzisiaj znalazłem takie fajne połączenie czy ktoś coś wie na temat tej firmy/produktu? /SFD/2023/3/22/64a0cc841a184fcb99ec3b9148879336.jpg /SFD/2023/3/22/5ec1deedf4cc46a7b19fad582f0665d3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2023-03-22 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Tongkat Ali - który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie w przypadku adaptogenow nie zawsze wiecej, znaczy lepiej :) tutaj trzeba tez wziac pod uwage ewnetualne ionterakcje, czy synergizm z innymi adaptogenami:) czasem warto np. dawke zmniejszyc o polowe a dorzucic dodatkowo inne ziolko lub grzyba%) ja jestem mega zwolennikiem produktow tego typu, testuje rozne opcje, mozna fajnie pod siebie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2023-09-27 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)